Menu

Catering dietetyczny a popularne diety odchudzające

2 minuty czytania
Catering dietetyczny a popularne diety odchudzające
Zdjęcie autorstwa Lisa Fotios z Pexels
0

Rozterką osób pragnących osiągnąć szczupłą sylwetkę jest wybór odpowiedniej diety. Bardzo często przeglądając internet, można trafić na jadłospisy, które mają zagwarantować zrzucenie 10 kg w 10 dni. Już samo to powinno budzić poważne wątpliwości. Na szczęście są również wartościowe rozwiązania, jak dieta pudełkowa, która pomaga schudnąć w zdrowy sposób.

0

Dieta pudełkowa a dieta Dukana

Swego czasu dieta Dukana była bardzo popularna. Jej głównym założeniem jest spożywanie jak największej ilości biała w ciągu dnia. Dzieli się na poszczególne fazy, w których kolejno spożywa się tylko białko, białko i warzywa oraz białko, warzywa, owoce i produkty zbożowe. Dozwolone posiłki można jeść w dowolnej ilości. Stosowanie tego sposobu odżywiania jest naprawdę niebezpieczne i ma sporo skutków ubocznych. Przede wszystkim zagrożone są nerki. Pojawiają się także dolegliwości trawienne, a stan skóry znacznie się pogarsza. Występuje ogólne zmęczenie i jest duże ryzyko, że pojawi się efekt jojo. Dieta pudełkowa to kompletne przeciwieństwo tego rozwiązania. Pozwala schudnąć w dobry i zdrowy sposób, a przy tym dostarcza wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Poza tym układają ją profesjonaliści, którzy wiedzą, co jest najbardziej korzystne dla organizmu. Fit catering pozwala osiągnąć szczupłą sylwetkę, a przy tym nie jest zagrożeniem dla zdrowia, a wręcz je poprawia. Wygrywa więc pojedynek z dietą białkową.

Catering dietetyczny a dieta kopenhaska

Fot. Pexels.com

Dieta kopenhaska jest znana ze swojej rygorystyczności. Trwa 13 dni i naprawdę ma tragiczny wpływ na zdrowie. To nie tylko ciągłe uczucie głodu, ale także osłabienie, zmęczenie, problemy z koncentracją oraz gorszy wygląd skóry i włosów. Po zakończeniu jej stosowania, bardzo często kilogramy wracają podwójnie, więc wygląda się jeszcze gorzej niż przed odchudzaniem. Catering dietetyczny np. z https://bedietcatering.pl/ pozwala chudnąć w zdrowym tempie, nie pozostawiając uczucia głodu. Chroni przed efektem jojo, dzięki czemu sylwetka zostaje nienaruszona. Poza tym poprawia ogólne zdrowie i wygląd skóry, włosów i paznokci. Pomaga dbać o dobry nastrój i kondycję fizyczną. Po diecie kopenhaskiej wygląda się blado, a tutaj cera aż promienieje. Można tylko powiedzieć, że póki co fit catering masakruje konkurencję korzyściami, jakie zapewnia.

Fit catering a dieta kapuściana

Kolejną bardzo popularną dietą jest dieta kapuściana. Zakłada ona spożywanie prawie tylko zupy kapuścianej, która nie smakuje najlepiej. Może powodować problemy żołądkowe, a poza tym naprawdę ciężko jest jeść codziennie niedobrą zupę. Poza tym tutaj również łatwo o efekt jojo, bo po zakończeniu diety wiele osób po prostu rzuca się na wszystko, co jest niezdrowe. Z kolei dieta pudełkowa nie tylko pomaga pozbyć się dolegliwości żołądkowych, ale także dostarcza smaczne posiłki. Znajdują się tam często nawet jakieś słodkie przekąski. Na pewno nie chodzi się na niej głodnym i można chudnąć i czerpać przy tym przyjemność z jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc, catering dietetyczny jest zdecydowanie zdrowszy od tych popularnych i rygorystycznych diet oraz pozwala osiągnąć prawdziwe efekty, a nie tylko krótkotrwałe. Naprawdę warto z niego skorzystać.

Skomentuj

Czytaj także

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem