Choć płatki owsiane i chleb razowy najczęściej kojarzą się ze śniadaniem, to mają szersze zastosowanie w kuchni. Doskonale sprawdzają się także w daniach obiadowych. Wybór potraw, w których znajdziesz te produkty, jest wbrew pozorom całkiem spory.
Jeśli zastanawiasz się, co przygotować na obiad, warto zacząć eksplorować kulinarne blogi. Eksperymentowanie w kuchni może przynieść wiele innowacyjnych przepisów, które pozwolą ci spojrzeć na zawartość spiżarni w zupełnie nowy sposób. Jakie dania z chlebem razowym lub płatkami owsianymi będą idealne na obiad?
Kotlety warzywne z płatkami owsianymi
Jedną z zalet płatków owsianych jest ich neutralny smak, który sprawia, że stanowią doskonałą bazę do wielu potraw. Mogą być przygotowane z selera, kapusty włoskiej i orzechów włoskich bądź ze słonecznika, czosnku i cebuli. Inspiracje są różne, zawsze jednak bazą są płatki owsiane. Składniki należy wymieszać z przyprawami, uformować kotlety i obtoczyć w bułce tartej przed smażeniem.
Niezależnie od wybranego przepisu, wszystkie składniki znajdziesz w sklepie internetowym Auchan. Płatki owsiane są dostępne na stronie:
Zupa z dodatkiem płatków owsianych
Płatki owsiane stanowią doskonałą bazę do różnego rodzaju zup. Świetnie komponują się z zupą-krem ze szpinaku lub brokułów. Możesz je również dodać do wegetariańskich wersji rosołu, wzbogacając smak potrawy. W sieci znajdziesz wiele przepisów na smaczne zupy z płatkami owsianymi, co pozwoli ci za każdym razem przygotować coś nowego.
Burgery z płatków owsianych
Podczas przygotowywania wegetariańskich burgerów często wykorzystuje się fasolę, ciecierzycę, kiełki oraz różne warzywa. Jeśli lubisz wegetariańskie burgery, to do ich przygotowania możesz wykorzystać także płatki owsiane. Doskonale komponują się z ciecierzycą, papryką i curry. Przeglądając przepisy, z pewnością znajdziesz także inne apetyczne inspiracje, które przypadną ci do gustu.
Zapiekanka z chlebem razowym
Zapiekanki zaliczają się do wyjątkowo lubianych, a przy tym prostych dań obiadowych, w których możesz wykorzystać chleb razowy. Najczęściej dodaje się go do wcześniej podsmażonych warzyw, ale znajdziesz też przepisy, w których pokrojony chleb razowy stanowi dolną warstwę zapiekanki. Możesz wybierać między zapiekankami wegetariańskimi a tymi z dodatkiem szynki. Wykorzystuje się w nich m.in. pieczarki, pomidory, czosnek i por. Wypróbuj kilka przepisów, a na pewno znajdziesz coś, co przypadnie do gustu wszystkim domownikom.
Produkty potrzebne do przygotowania smacznych zapiekanek są dostępne w Auchan, chleb razowy kupisz na przykład tutaj:
Sałatki z chlebem razowym
Różnego rodzaju sałatki często stanowią doskonały dodatek do dania głównego. Przygotowując wcześniej grzanki z chleba razowego, łatwo wzbogacisz większość sałatek ze świeżych warzyw, nadając im chrupkości i dodatkowego smaku. Grzanki świetnie komponują się z sałatkami z serem feta albo z grillowanym kurczakiem. Na kulinarnych blogach znajdziesz też wiele inspiracji na sałatki chlebowe, w których chleb jest najważniejszym składnikiem. Zazwyczaj wykorzystuje się w nich pokrojone i podsmażone kromki z dodatkiem pomidorów i przypraw.
Artykuł sponsorowany