Menu

Trening EMS – gwarancja szybkiej i bezpiecznej utraty zbędnych kilogramów

2 minuty czytania
Trening EMS – gwarancja szybkiej i bezpiecznej utraty zbędnych kilogramów
Fot. materiały prasowe
0

Współczesny styl życia oraz sposób odżywiania nie sprzyjają utrzymaniu sylwetki w dobrej formie. Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, dojeżdżanie do pracy samochodem, brak ruchu. Wszystko to sprawia, że wygląd naszego ciała odbiega od ideału. Na szczęście nowoczesne technologie oraz wiedza i doświadczenie w zakresie funkcjonowania ludzkiego ciała, umożliwiają stworzenie narzędzi, które sprawiają, że możemy szybko i skutecznie schudnąć i wymodelować figurę.

0

Czym charakteryzują się treningi EMS?

EMS to skrót od angielskiego pojęcia Electrical Muscle Stimulation, czyli elektrostymulacji mięśni. Trening EMS to zatem połączenie aktywności fizycznej ze stymulacją mięśni. Taka forma ćwiczeń jest nowoczesną alternatywą dla ćwiczeń dla siłowni. Jednak podkreślić należy, że dwa półgodzinne treningi w tygodniu odpowiadają codziennie wykonywanym interwałom lub tabacie.

Tak wysoka skuteczność treningu wynika z tego, że impulsy docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych. Równocześnie wzmacniając je i masując. Dzięki temu podczas jednej sesji treningowej można spalić nawet 500 kcal. Następne 500-700 kcal zostaje spalonych do 24 godzin po treningu. Trening EMSgwarantuje zatem przyspieszenie metabolizmu, oszczędność czasu na ćwiczenia i dojazdy do centrum fitnessu, ograniczenie ryzyka kontuzji do minimum.  

Kogo powinna zainteresować taka forma treningu?

Trening EMS można polecić wszystkim tym osobom, które chcą zadbać o właściwą kondycję swojego ciała. I to zarówno mięśni, jak i skóry. W związku z tym, że podczas sesji treningowych wykonuje się bardzo proste ćwiczenia, uczestniczyć w nich mogą nawet ci, których gimnastyka nigdy nie była mocną stroną. EMS dedykowany jest także rekonwalescentom po różnych urazach. Ćwiczenia nie obciążają kręgosłupa oraz stawów. Dlatego są rekomendowane przez lekarzy i rehabilitantów. Taka metoda jest chętnie wybierana przez najwyższej klasy sportowców i znanych artystów.

EMS budzi ogromne zainteresowanie wśród kobiet chcących poprawić wygląd skóry. Ćwiczenia pozwalają wyrzeźbić idealną sylwetkę, ale jednocześnie są rewelacyjnym zabiegiem ujędrniającym. Pomagają skutecznie walczyć z cellulitem. Kosmetolodzy polecają EMS ze względu na to, że udowodniono jego właściwości w zakresie rozbijania fałd skórnych oraz prawidłowego rozprowadzania płynów ustrojowych oraz wody w organizmie.

Z usług którego studia treningowego warto skorzystać?

Trening EMS jest popularny na całym świecie. Na szczęście w naszym kraju również możemy korzystać z jego dobroczynnych efektów. Bardzo dobrą opinią klientów cieszą się studia treningowe funkcjonujące pod szyldem MEON EMS, które mieszczą się w Poznaniu, Katowicach, Zielonej Górze, Szamotułach oraz w Opolu. Wszystkie lokalizacje spełniają najwyższe standardy w zakresie wyposażenia sal treningowych oraz kwalifikacji trenerów personalnych.

Każdy klient objęty jest kompleksową opieką. Do dyspozycji jest wykwalifikowany trener, opieka dietetyczna, cykliczny monitoring postępów treningowych, sprzęt fitness z najwyższej półki, kosmetyki pielęgnacyjne, ręcznik oraz woda do picia. Na uwagę zasługuje fakt, że MEON EMS oferuje wykonywanie ćwiczeń w lekkim i komfortowym kombinezonie, który jest dopasowany do rozmiarów danej osoby. Kombinezon gwarantuje precyzyjne, bezprzewodowe połączenie się z aplikacją. Do tego jest higieniczny. Można go prać w pralce.

Skomentuj

Czytaj także

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem