Mata do akupresury – czym kierować się przy wyborze akumaty?
Maty do akupresury w stosunkowo krótkim czasie podbiły polski rynek. Duża popularność produktu wynika z prostoty użytkowania i przede wszystkim realnych efektów zdrowotnych. Akumata, określana „domowym fizjoterapeutą”, może być używana niemal przez każdego. Oferta mat z kolcami jest obecnie bardzo szeroka. Doradzamy, czym się kierować, przy wyborze najlepszej akumaty dla siebie.
Mata do akupresury – korzyści
Na samym początku, warto wspomnieć, jakie korzyści przynosi mata do akupresury. Stosowanie akumaty pomaga niwelować takie dolegliwości jak:
- bóle pleców,
- bezsenność i słaba jakość snu,
- chroniczne zmęczenie,
- napięcie mięśniowe,
- stres,
- problemy trawienne,
- problemy z krążeniem krwi,
- objawy depresji,
- rwa kulszowa,
- zimne dłonie i stopy,
- cellulit.
Regularny masaż akupresurowy działa odprężająco i poprawia samopoczucie. Wystarczy używać maty przez 20 minut dziennie, aby odczuć jej dobroczynne oddziaływanie.
Fot. materiały partnera
Certyfikowane Akumaty o medycznej jakości
Mata do akupresury ma na celu korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Przy wyborze maty, w pierwszej kolejności powinniśmy kierować się jej medycznymi właściwościami. Na rynku można obecnie spotkać wiele mat akupresurowych, lecz niestety niektóre z nich są wątpliwego pochodzenia. Warto postawić na produkt, który został zweryfikowany przez rehabilitantów i posiada medyczne certyfikaty.
W sklepie internetowym Akumata znajduje się szeroki wybór mat do akupresury różnych marek. Wszystkie maty w ofercie to certyfikowane produkty medyczne, cechujące się wysoką jakością wykonania.
Fot. materiały partnera
Jak dobrać ostrość kolców w macie akupresurowej?
Osoby początkujące najczęściej sięgają po matę z wypustkami z tworzywa ABS. To najbardziej popularna wersja maty akupresurowej. Bardziej doświadczeni użytkownicy, którzy potrzebują mocniejszych bodźców, częściej wybierają aplikatory Lyapko z metalowymi kolcami, lub ostrzejsze maty, takie jak na przykład Akumata SOFT, czy czeski Iplikator.
Fot. materiały partnera
Nie należy zniechęcać się zbyt dużą ostrością kolców! Organizm człowieka szybko przyzwyczaja się do bodźców akupresurowych. Już po kilka sesjach na macie, dyskomfort zniknie, a zastąpi go przyjemne uczucie ciepła, rozchodzące się po całym ciele. Jeżeli masz więc dylemat – jak bardzo ostrą matę wybrać? Podpowiadamy, że lepiej zdecydować się na ten ostrzejszy wariant.
Mata z kolcami – długa, czy krótka?
Maty do akupresury różnią się między sobą nie tylko ostrością kolców, ale i długością. Standardowa (tzw. krótka) akumata obejmie całą powierzchnię pleców. Wersje wydłużone rozluźniają dodatkowo pośladki oraz mięśnie dwugłowe uda.
Fot. materiały partnera
Wybór pomiędzy krótkim, a długim wariantem powinien być zależny od obszaru, na które chcemy oddziaływać. Jeżeli głównym źródłem dolegliwości bólowych są plecy, to krótka mata będzie w zupełności wystarczająca. Jeżeli jednak napięcie mięśniowe odczuwamy również w pośladkach – wtedy warto sięgnąć po długą matę do akupresury.
Mata do akupresury w zestawie z poduszką
Najczęstszym wyborem jest zakup maty do akupresury w zestawie z poduszką. Poduszka akupresurowa doskonale rozluźnia spięte mięśnie karku i szyi. Dodatkowo może być wykorzystana jako masażer stóp.
Na początek przygody z akupresurą rekomendujemy zestaw akupresurowy Akumata SOFT.
Fot. materiały partnera
Ile powinna kosztować akumata?
Krótka mata do akupresury z poduszką, o dobrej jakości oraz medycznych właściwościach powinna kosztować ok. 100 zł. Taka sama mata w wersji długiej, nie powinna przekroczyć ceny 150 zł. Natomiast akumata ekologiczna, wykonana z naturalnych materiałów powinna mieścić się w przedziale 200-250 zł.
Głównym czynnikiem decydującym o cenie są materiały użyte do produkcji.
Fot. materiały partnera
