DIETY

Owoce i przetwory - Tabela kalorii

Produkty Woda [g] Kalorie Białko [g] Węglowodany [g] Tłuszcze [g]
agrest 87.87 43 0.86 9.94 0.58
agrest z puszki 81.9 72 0.67 19.31 0.2
ananas 86 50 0.54 13.29 0.12
ananas (bardzo słodki) 83.78 50 0.54 13.8 0.11
ananas (odmiany tradycyjne) 88.81 44 0.53 11.83 0.13
ananas mrożony i dosładzany 76.8 86 0.4 21.9 0.1
ananas z puszki po odsączeniu 82.17 61 0.5 15.4 0.11
ananas z puszki w gęstym syropie 77.25 76 0.35 20.3 0.11
ananas z puszki w lekkim syropie 87.7 51 0.37 13.71 0.12
ananas z puszki w wodzie 93.27 32 0.43 8.5 0.09
ananas z puszki z sokiem 84.01 61 0.42 15.9 0.08
arbuz 91.63 31 0.61 7.67 0.15
awokado 74.55 160 2 8.38 14.37
banan 74.61 90 1.07 23.16 0.33
banan suszony 3 336 3.83 85.98 1.76
borówki 82.1 57 0.72 14.53 0.32
borówki dzikie 83.26 62 1.24 12.06 0.76
borówki dzikie mrożone 84.1 51 0 13.99 0.16
borówki dzikie, ze słoika 70.42 106 0.55 28.4 0.35
borówki mrożone, bez dodatku cukru 85.55 52 0.42 12.29 0.65
borówki mrożone, z dodatkiem cukru 77.2 80 0.4 21.97 0.13
borówki ze słoika w gęstym syropie 78.93 89 0.63 22.5 0.34
borówki ze słoika, odsączone 74.51 85 1.05 22.12 0.4
brzoskwinia 87.63 40 0.91 9.59 0.25
brzoskwinia mrożona, z dodatkiem cukru 73.76 95 0.65 24.7 0.13
brzoskwinia suszona 31.4 243 3.67 60.96 0.78
brzoskwinia z puszki w gęstym syropie 79.28 73 0.46 20.04 0.1
brzoskwinia z puszki w lekkim syropie 83.87 53 0.46 14.49 0.03
brzoskwinia z puszki w wodzie 92.57 24 0.43 5.93 0.06
brzoskwinia z puszki z sokiem 86.79 44 0.64 11.73 0.03
brzoskwinia z puszki, odsączona 80.23 77 0.54 19.93 0.14
cytryna bez skórki 86.49 30 1.1 9.29 0.3
cytryna ze skórką 89.8 20 1.2 10.9 0.3
czarny bez 80.2 71 0.66 18.5 0.5
daktyle 20.24 274 2.46 74.58 0.38
figa 81.33 72 0.77 19.33 0.3
figa suszona 29.63 242 3.3 62.78 0.95
figa z puszki w gęstym syropie 74.27 89 0.38 22.6 0.1
figa z puszki w lekkim syropie 82.24 71 0.39 17.48 0.1
figa z puszki w wodzie 83.16 54 0.4 13.67 0.1