Ile ma kalorii Ekstrakt drożdży, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 38 g |
| Kalorie | 155 kcal |
| Białko | 27.3 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 12 g |
| Błonnik | 3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 9.8 mg |
| Witamina B2 | 14.7 mg |
| Witamina B6 | 1.3 mg |
| Witamina B12 | 0.5 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 1035 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 87 mg |
| Żelazo (Fe) | 3.7 mg |
| Magnez (Mg) | 176 mg |
| Fosfor (P) | 105 mg |
| Potas (K) | 2532 mg |
| Sód (Na) | 3643 mg |
| Cynk (Zn) | 2 mg |
| Miedź (Cu) | 0.3 mg |
| Selen (Se) | 18 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Ekstrakt droĹźdĹźy zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.
Udział składników:
Aby spalić 155 kcal:
- Schodzenie ze schodów26 min
- Praca w ogrodzie37 min
- Mycie okien39 min
- Seks46 min
- Pisanie długopisem1.7h
- Robienie na drutach2.8h
- Robienie makijażu5.2h
